在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者倾向，即在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神羞辱获得愉悦的心理特质。与侧重心理臣服的Sub不同，M更关注感官刺激，但健康实践必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。

进入圈子前，务必明确边界并设置安全词。任何互动都应基于信任与沟通，而非真正的伤害。了解BDSM基础概念，有助于新手厘清自身属性，避免误解与风险，从而在安全的前提下探索自我。

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