在BDSM字母圈中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神刺激获得快感的倾向。这与“Sub”（臣服者）不同，后者侧重心理层面的权力让渡与服从，而M更聚焦于感官体验本身。

健康的BDSM实践必须遵循SSC原则，即安全、理智与知情同意。M倾向并非自残或病态，而是一种基于信任的情感与身体探索。参与者需明确界限，设置安全词，确保所有互动在可控范围内进行。理解M倾向，是进入字母圈、认识自我属性的重要一步。

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