在BDSM字母圈中，M（Masochism）指受虐者，即在双方自愿的前提下，通过接受痛感、束缚或精神压制来获得快感与心理满足的一方。M倾向并非单纯追求疼痛，而是强调在安全边界内，将感官刺激转化为身心愉悦的独特体验。

理解M倾向需区分其与Sub（服从者）的差异：Sub侧重权力让渡与心理臣服，而M更聚焦肉体或感官上的受虐体验。在Dom/sub关系中，M可能同时具备受虐属性，但核心诉求在于痛感或羞辱带来的兴奋感。

所有实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。M倾向的探索始于自我认知，建议新人先明确自身边界，善用安全词机制，并在信任基础上与伴侣充分沟通。健康的M倾向建立在相互尊重之上，绝非现实中的暴力或伤害，而是成年人之间基于共识的情感与感官游戏。

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