在BDSM社群中，M倾向（Masochism）指受虐者通过接受痛感、束缚或羞辱获得心理与生理快感的偏好。需要厘清的是，M侧重肉体感官刺激，而Sub侧重精神臣服，两者虽有重叠但核心不同。

健康的M实践严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。所有互动必须基于双方自愿，并预先设定BDSM安全词以保障边界。M倾向并非自残或暴力，而是在信任基础上的权力交换体验，强调事后照顾（Aftercare）以维护身心健康。理解这一概念，是进入字母圈前的必要功课。

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